幫助網友們體重控制近兩年以來我一直要求同我一起減重的小朋友務必一定要"親自"寫減重日記給我，因為我沒有辦法24小時隨伺在側了解他們的狀況及飲食習慣，所以只能透過他們誠實撰寫的減重日記可以讓我了解減重的小朋友們瘦不下來的原因在哪?~

 

今天一早我起來飲用早餐後就隨處逛逛網頁，沒有刻意的在找什麼資訊只是想逛逛網頁逛到VOA(Voice of America)，看到一個很有趣的話題Best Diet Results Produced by Honesty in Food Diary，原來誠實記載減肥日記也是一種減肥方法呢!

 

diary of diet.jpg

資料來自:VOA


 

 而且，其實每周與減重小朋友們的見面及量身測脂中我也是最愛看減重日記的^_^

因為這是最快找到他們還瘦不下來的因素及該如何幫助他們瘦下來更快的方法~

 

今天又是售後服務日~十點就要出發到總公司見小朋友了! 

 

Posted by shirleywu1016 at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(357)

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