小莉寫畫

幫助網友們體重控制近兩年以來我一直要求同我一起減重的小朋友務必一定要"親自"寫減重日記給我，因為我沒有辦法24小時隨伺在側了解他們的狀況及飲食習慣，所以只能透過他們誠實撰寫的減重日記可以讓我了解減重的小朋友們瘦不下來的原因在哪?~

今天一早我起來飲用早餐後就隨處逛逛網頁，沒有刻意的在找什麼資訊只是想逛逛網頁逛到VOA(Voice of America)，看到一個很有趣的話題Best Diet Results Produced by Honesty in Food Diary，原來誠實記載減肥日記也是一種減肥方法呢!

資料來自:VOA

 而且，其實每周與減重小朋友們的見面及量身測脂中我也是最愛看減重日記的^_^

因為這是最快找到他們還瘦不下來的因素及該如何幫助他們瘦下來更快的方法~

今天又是售後服務日~十點就要出發到總公司見小朋友了! 

這個月新加入成為長期愛用者的朋友是我大學的同學─鈺，
最近退伍，為了要讓自己的身材更好還有處理脂肪肝問題而開始體重控制~ 

已經使用賀寶芙產品有2個月時間，也決定開始成為會員開始愛用賀寶芙^_^

這段加入的過程還真一波三折呢~因為....第一次要簽時辦公室沒開門，第二次要簽時忘了帶身分證影本，第三次要簽時還是忘了帶，終於今天在總公司送繳了這張一波三折的愛用會員表~

在會員申請的IBP箱子裡不僅有會員申請表，完整的所有賀寶芙產品及事業資料手冊，事業/產品DVD，賀寶芙專用包包，另外還有一套產品供新愛用者體驗更多不一樣的產品；鈺正在幫普卡奶昔轉圈圈展示一下這罐產品^_^

鈺看著我在賀寶芙有一年的時間，他也是第一個我邀請參加健康講座的朋友，第一個被我邀進風尚之旅HOM的朋友；觀察一年後才開始使用產品，也好在我一直都在賀寶芙裡~

我們每一個加入賀寶芙的過程幾乎是從體重控制到成為喜歡拿來當懶人餐點到後來加入成為愛用者~

(圖片from維基百科)

蒙娜麗莎的微笑是世界上最被廣為討論的畫作之一，《蒙娜麗莎》（意大利语：La Gioconda，法语：La Joconde，英語：Mona Lisa）有時又譯蒙娜麗莎的微笑，是達文西的作品，也是神祕畫作之一，因為直到現在還有人在研究蒙娜麗莎的各表情各小小角落的神秘含意及其真實的身分~

從圖畫面來看，蒙娜麗莎是個美麗的女子(屏除現在很多疑惑是達文西本人自畫像)，那抹微笑讓世人研究好奇幾百年~

那....如果是發福的蒙娜麗莎如何呀?

其實胖胖的蒙娜麗莎還滿可愛的，這是以前在設計系上課時老師介紹的畫作，不過畫家名稱...對不起教授...我忘了，有哪位網友知道右邊畫蒙娜麗莎的畫家是哪位呀?

有點肉肉的確實是很可愛^_^看起來很福氣很討喜，不過卻隱藏比原著蒙娜麗莎還要多秘密~

因為...他的體脂肪太高~可能藏有不少的慢性疾病的秘密

肉肉的人通常體脂肪比例較高，過高的體脂肪會導致慢性疾病及癌症，

SO...控制體重是邁向健康的第一步囉!

正確的減重知識

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優質的營養補充      =體重控制成功!!

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團體的激勵力量

周日看到小婕我有眼睛一亮的感覺，她真的是個美人胚，只是在脂肪的保護下都看不出她的美麗了!

2個月來我看著他從左邊到右邊~

覺得可以在這個事業裡面好幸福~因為我見證了女大十八變!

2個月來小婕減下了10公斤喔!

因為真的很想要在8月進入大學前有很好的身材，所以也特別認真努力配合!

這周在台北車站樓上與她見面量身，車站新的美食街裝潢非常的時尚，本來想幫她拍個使用進入第三個月的照片，不過時間與空間的不允許只少暫時作罷，不過順便拍了一下美美的小臉蛋~

因為她很優異的體重控制表現，我送給她偶像的簽名照(是偶像的媽媽送給我讓我去鼓勵小婕的喔!) 相信在她這麼努力之下，也許不到八月就可以達成目標了!

現在小婕的樣子總是讓我很難想像她原本是甚麼樣子，翻出第一次見面的照片真的讓我很感動，因為我見證一個女孩的女大十八變

延伸閱讀:

超速行駛開罰單，那超速體重控制呢?

18歲的禮物~

 
以前就很羨慕MODEL們有很漂亮、沒有贅肉的長腿，所以總是收集很多很漂亮的MODEL照片，而且照片一定都要是全身的喔~這樣才能看到整雙腿的美麗線條~

昨天在網上逛呀逛~正在找尋春夏服裝流行趨勢與搭配方式時時，看到一位很漂亮的MODEL，原本以為是韓國人，(因為單眼皮然後鼻子又很挺~)不過連結到他的BLOG之後才知道原來是中國人(得過模特大獎)，身形比例很棒呢!相信很多人都夢想有這樣的身材吧!

圖片來自:新浪博客

一開始我想要瘦的時候就是為了減掉我的大屁屁還有大象腿，可能因為如此吧~最近這幾天接觸到的許多漂亮的美眉小朋友們也都是想要擁有漂亮的美腿，可以穿衣服不用想東想西想著如何遮掩自己不滿意的身材而想開始減重的，所以~我們就一起來迎接2009年完美身材的快樂夏天吧!。