小莉寫畫

 
▇ 現代兒童多半錯把垃圾零時當做點心 
衛生署的全國國民營養調查指出,70 % 以上的國小兒童有每天或每兩天吃一次點心零食的習慣, 
最常吃的食物包括 : 飲料、西點蛋糕、油炸澱粉類零食 ( 洋芋片、炸薯條 ....等等, 
油炸類要小心有害健康的氫化植物油 和油經高溫產生的過氧化脂質 ) 。
另一個由台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長謝明哲執行的調查也看出相似的結果, 
60 % 以上的台北市國小學童至少兩天吃一次課後點心 , 
最常吃的是麵包、蛋糕、洋芋片、包子、 冰淇淋、薯條一類高脂肪食物。
這些油脂太高 營養價值偏低的食物,不適合當作成長中兒童的點心,
普遍有三高、三低的問題,輔仁大學食品營養學系教授邱智威明白指出。
所謂三高指的可能造成肥胖慢性病等問題的油脂高、糖分高、鹽份高；
三低則是只有益於成長發育的鈣質低、維生素低及膳食纖維低。
 ( 而且糖、鹽、白麵粉類都是屬於酸性食物,
由於健康人的血液期 PH 值是7.35~7.45呈弱鹼性, 當有酸性物質進入身體時,
我們的身體為了保持原來健康的酸鹼度, 
本能的就從身體的骨理釋出鹼性的鈣來平衡,果我們身上原有的骨本就越來越少。) 

營養師界感嘆,台北幼稚園有個怪現象,營養擺兩旁,速食擺中間,家長會問學校有沒有在麥當勞辦生日餐會, 
供應的餐點裡有沒有炸雞、 薯條 ( 含有害反式脂肪少吃為妙 ) 。
某些忙碌的家長甚至與速食店說好﹝月結﹞, 一個月結帳一次,讓孩子餐餐都在麥當勞打發 。 



▇ 寶寶體質關係日後生活品質實例 

網友 [回首的剎那] 2007/03/13 19:16:41 在部落格留言 

芳蘭教練您好: 
我本身也是 ( 最近剛使用 ) 賀寶芙產品的愛用者 ....
我的孩子目前已 9 個半月大.... 
從他滿四個月大開始就一直飽受過敏體質所帶給他的種種身體上的不舒服一直不斷地感冒 .... , 
鼻涕倒流 .... , 急性鼻竇炎 .... 
( 這些問題從未根治過 , 沒有一夜好眠 , 半夜時常因鼻子不舒服而哭醒 .... 決不誇張 )
 甚至在今年過年期間還一度得了支氣管性肺炎而住院他到現在都還在喝母奶 ( 雖然喝的次數及奶量已慢慢地在減少 ), 
人家說喝母奶的孩子抵抗力會比較好..顯然在我兒子身上看不到這個效果到現在.... 
吃藥已變成他每天固定要做的事了我很煩惱.... 
到底要給孩子吃什麼做什麼才能幫助他改善體質醫生的建議不外乎就是持續吃保養藥 , 遠離過敏原等等 .....

 從芬蘭總裁網站引用過來的~真的是很棒的文章!
因為最近我姑姑快生產了~特別幫他注意寶寶的健康資訊^^
相信很多的爸媽都對小baby的健康很關心吧!
▇ 老師和家長的智慧 --幸福的賀寶芙寶寶 
  
這是今天到新竹辦公室，同事送我的開張禮物，凡是參加過陸阿姨細胞營養課的，應該對這二張照片有印象。這個故事剛好可以幫一位有妊娠糖尿的網友及剛懷孕的客戶解決產品問題。若需要進一步的營養諮詢，請找專業醫生，我們公司也有專業營養師提供服務。一切都要從箭頭指的這位小朋友在媽媽肚子裡說起，他的媽媽因為健康問題遇到賀寶芙，精神體力變得更好之外，很多身體的病痛也得到很大的改善，也因為體質的改變，讓他從「瓦窯」製造廠 ─ 四千金之後，母以子貴，成了夫家座上賓。雖然生女生兒一樣好，對於有傳宗接代壓力的他，賀寶芙簡直是他的救命恩人。因為對產品的百分百相信及萬分感恩，在懷孕期間，他所有產品都吃，包括細喜錠、蘆薈汁、草本濃縮速溶茶飲、瓜拉納豆茶、魚油、夜寧新，奶昔更是當做媽媽奶粉，一餓就喝。孕期攝取足夠的均衡營養，他的兒子一路成長都是頭好壯壯，很少感冒。 

這小孩長大，進了幼稚園。有一天，幼稚園老師總算忍不住問這個媽媽，為什麼每到感冒流行季節，老師要幫其他的小朋友餵藥拍痰，疲於奔命，他的小孩卻一顆藥也不用吃，就算身在毒窟，也沒被傳染？是每天早上喝的那杯奶昔的關係嗎？（哈，我的腦海中浮現一群掛著黃鼻涕的小朋友，獨有一個喝著奶昔還舔一舔杯子的畫面）結果，這小孩班上的同學，櫃子裡沒有零食，全是奶昔、魚油、兒童嚼片、瓜拉納豆茶，誰不想要有個健康充滿活力的小孩呢！ 

文章來源：http://playphoto.net/mt/archives/000195.html